#건강 #설사 #소화 #음식알레르기 #스트레스 #장건강 #수분섭취 #소화기질환1 계속 설사하는 이유 알아보기 계속 설사하는 이유는 정말 다양한 원인이 있을 수 있어요. 우리가 일상에서 겪는 소화 문제 중 하나인 설사는, 때로는 단순한 것에서부터 복잡한 질병에 이르기까지 여러 가지 이유로 발생할 수 있답니다. 오늘은 계속 설사를 하는 이유에 대해 깊이 있게 알아보도록 할게요.1. 음식과 음료의 영향1.1. 불량식품불량식품은 우리의 소화 시스템에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 예를 들어, 유통기한이 지난 음식이나 오염된 음식을 섭취하면, 장내 세균이 불균형해져 설사를 유발할 수 있답니다. 실제로 한 연구에 따르면, 불량식품 섭취 후 설사를 경험한 사람들의 비율이 30%에 달했다고 해요!1.2. 알레르기 및 과민증음식 알레르기나 과민증도 설사의 원인이 될 수 있어요. 특히 유제품이나 글루텐에 민감한 분들은 해당 음식을.. 2024. 9. 12. 이전 1 다음